Dépasser ses propres limites
Ces peurs, nous devons entreprendre de les surmonter car elles ne nous servent pas : au contraire, elles nous restreignent. Si elles sont le résultat…
Formation de méditation en ligne : tout savoir pour bien choisir
Voilà c’est fait vous avez trouvé LA formation en ligne qui vous convient, mais cela ne fait pas tout. Il va falloir lutter contre votre procrasti…
Méditer lorsqu’on voyage : comment faire ?
Passons maintenant au côté pratique : comment faire pour continuer à méditer dans un nouvel environnement et lorsque nos habitudes sont remises en…
La méditation et les changements positifs dans votre vie
Ce n’est plus un secret : les bénéfices de la méditation vont bien au-delà d’un simple sentiment de bien-être et de relaxation. Les effets so…
Bien vieillir en méditant
Qu'est-ce qui nous permettrait de bien vieillir ? Vous comprendrez à travers cette histoire qu'il est à votre portée de bien vieillir en méditant.
9 effets positifs de la méditation sur votre personnalité
La méditation est un puissant antidote à l’égo. En vous détachant de votre flot incessant de pensées - c’est-à-dire en vous plaçant comme o…
Entretien avec Christophe Lorreyte – La mission du coach en méditation
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Vous voulez méditer tous les jours ? Voici 9 conseils pratiques et efficaces !
La plupart d’entre nous connaissons ce sentiment d’engouement pour une nouvelle pratique qui nous fera du bien. Et puis un jour on oublie, et tout…
Comment avoir des relations saines ? Découvrez les clés d’une relation saine avec vous-même et avec les autres
S’il est difficile de créer des relations positives dans toutes les sphères de notre vie. Il est par contre tout à fait possible de s’entourer …
Envie d’aider les autres ? Vous ne le regretterez pas !
L'interdépendance des êtres humains explique aussi nos élans naturels pour l’altruisme. L’envie d’aider les autres s’explique donc facileme…