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    Formation IAM (Initiation à la Méditation)
    Découvrir la Méditation , Formation Tangram , Tangram Live ,

    Formation IAM (Initiation à la Méditation)

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    Christophe Lorreyte

    Contenu Cours

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    MODULE 1 : LES BASES DE LA MÉDITATION

    Qu’est-ce que la méditation ? Que va-t-elle m’apporter ?
    A quoi sert le matériel ?
    Fiche Pratique sur “le matériel”
    Le rituel de mise en place
    La routine
    Le salut
    Les mains, le regard, la bouche…
    Posture du haut du corps
    3 types d’assise
    La respiration
    Intégrer l’acceptation créatrice à sa vie : du déclic à la transform-action
    MODULE 2 : POUR ALLER PLUS LOIN
    Accepter ce qui est : Concept de créativité permanente (cours issu de la Formation Tangram)
    Quiz de fin de formation IAM

    À propos du formateur

    Christophe Lorreyte

    14 Cours

    Aperçu de Cours
    Initiation a la meditation Baniere
    +329 inscrit
    Non inscrit
    Cette formation est actuellement fermée

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    • 13 Leçons
    • 1 Quiz
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