La méditation guidée n’est pas ce que vous croyez…
Qui n'a jamais été tenté de mettre ses écouteurs, d'appuyer sur lecture et de profiter de tous les bénéfices de la méditation ?
Que ce soit po…
Catégorie : Types de Méditation
La Méditation Transcendantale : Qu’est-ce que c’est ?
Vous vous demandez ce qu'est la méditation transcendantale et quels sont ses effets ? Vous trouverez dans cet article toutes les réponses à vos que…
Méditation Tangram : 5 minutes pour comprendre l’essentiel de cette pratique
Comprenez l'essentiel de la méditation Tangram, véritable psychanalyse du silence, pour révéler votre vraie nature et trouver la paix intérieure
Qu’est-ce que la Pleine Conscience ?
Découvrez 3 grandes limites de la pleine conscience que la pratique de la méditation des origines vous permettra de dépasser !
Techniques de méditation : comment choisir ?
Voici un panorama de différents types de méditation. Lorsque l'on entame une démarche de méditation, au-delà des techniques utilisées, c'est la …
Zen : qu’est-ce que cela signifie vraiment ?
Depuis à peu près une quinzaine d’années, on entend le mot Zen sur toutes les lèvres. Un peu comme si on avait trouvé un mot magique. Il est em…