Vivre ses émotions à 200 % : Pourquoi accepter ses émotions ?
Pourquoi est-il essentiel de vivre toutes ses émotions plutôt que de sélectionner exclusivement les pensées positives ? Avoir une vie épanouie, c…
Catégorie : Méditation
En finir avec la colère / définitivement et de manière durable
La colère vous submerge. Que faire pour se soigner rapidement de ce désagréable sentiment qui nous fait sortir hors de nous et nous pompe une éner…
Comment permettre à l’amour de traverser le temps ?
Le véritable amour possède un immense avantage : il apporte confort et paix de l'esprit et renforce la confiance en soi. Il y a 26 ans, lorsque j'a…
Comment Tirer Parti de vos Différences pour en Faire un Atout ?
Avez-vous l’impression d’être différent des autres ? Avez-vous le sentiment d’être incompris par votre entourage ? Alors plutôt que de vous…
Faire le Vide | Technique Pour Retrouver Son Centre
Vous avez tous déjà entendu au moins une fois, quand vous êtes stressé et que les problèmes s'accumulent dans votre quotidien, une personne de vo…
Mes voeux 2018
En cette nouvelle année 2018, je vous présente mes vœux. Vous les trouverez certainement différents de ceux que l'on prononce habituellement sans …
Conte : Un Noël à Tokyo
A l'approche des fêtes de fin d'année, évadez-vous un court instant au Japon, pour vous plonger dans l'émouvante histoire du Noël de Kyoko. Déco…
Se réconcilier avec Noël
En discutant avec mes patients, je me suis aperçu que la période festive de Noël n’était pas toujours très bien accueillie par tout le monde.
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Teaser Film Expérience Zen
Zazen, une posture d'apparence calme et silencieuse. Mais que se passe-t-il véritablement à l'intérieur de celui qui pratique ? Voici le teaser du…
Expérience Zen
Zazen, une posture d'apparence calme et silencieuse. Mais que se passe-t-il véritablement à l'intérieur de celui qui pratique ? Eh bien, c'est cet…