Pour Commencer...
Formation Tangram "Devenir Coach de Méditation"
Formation Optima "Libérez votre plein potentiel et faites de l'extraordinaire votre quotidien"
Formations incluses dans l'abonnement"Tangram +"
Fiches sur la Méditation




Bouddhisme et vie moderne
Les traditions bouddhistes, nées il y a quelques 2 500 ans, mériteraient que nous nous penchions sur leur application dans le monde moderne. Je vous




Méditation Quotidienne | Quel impact cette pratique a-t-elle dans votre vie ?
Qu’apporte la méditation au quotidien ? La réponse à cette question en vous plongeant dans l’histoire d’un homme qui médite chaque jour depuis l’enfance




Pratiquer le Bouddhisme | 10 Conseils à Appliquer
Vivre en harmonie avec notre environnement, c’est comprendre que tous les éléments qui le constituent ont un rôle à y jouer. Il faut bien l’avouer,




21 fausses croyances sur la méditation
La méditation n’échappe pas à son lot de mythes et fausses croyances. Vous qui vous intéressez à la méditation, sachez distinguer le vrai du faux.




Méditation sans religion : quels avantages à la pratiquer ?
La méditation est la pratique du retour à l’essentiel. S’adonner à l’exercice de la méditation revient à éveiller la conscience de notre être profond, une




L’Ikebana et le zen
Les japonais affectionnent particulièrement les activités pleines de sens, qui demandent rigueur et attention. Ceci est vrai dans leur approche de l’art, du sport, de