Oui je comprends que tu sois démoralisé, j y étais aussi.🥹

La pratique méditative nous apprend à accepter ce qui est…j ai commencé par là accepter que la position du lotus à laquelle je n étais pas loin d arriver soit définitivement proscrit pour moi !

Concrètement j ai méditer la jambe qui n a pas le ménisque fissuré (mais quand…

En savoir plus

Bonjour Sylvie,

Je me permets de t’écrire car j’ai vu l’un de tes messages où tu parlais de ton ménisque interne. Je viens moi-même de découvrir que j’ai les […]

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis heureuse de vous annoncer ✨ Ma toute première conférence en ligne (en format court ) ✨

🗓 […]

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis heureuse de vous annoncer ✨ Ma toute première conférence en ligne (en format court ) ✨

🗓 […]

Je me suis inscrite… 😉

Tout sera comme il se doit 💫🙏

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis heureuse de vous annoncer ✨ Ma toute première conférence en ligne (en format court ) ✨

🗓 […]

Je viens de le commander !🌺

A très bientôt

Voici l’agenda perpétuel que j’ai présenté à Christophe dernièrement. Il l’a trouvé intéressant.
Je me permet alors de vous le […]

Bonjour Hermine,

Une question : Les quiz des différents modules ne comptent pas dans l’évaluation finale ? On peut les faire et refaire à notre guise ?

J’espère que tu vas bien.

Belle journée🌺

Tes mains restent toujours positionnées sur le ventre. Elles suivent le mouvement 😀. Tes épaules sont relâchées. Tu laisses faire.

Bonne pratique à toi 🙏

Sylvie

Bonjour,

J’aimerais vous soumettre une question pour laquelle je n’ai pas trouvé de réponses au niveau ou je me trouve actuellement . ( […]

Bonjour à tous,

Je sollicite votre aide sur la question de la posture, je suis pour le moment bien trop raide pour faire ne […]

Bonjour Hermine,

Je viens de commande un kolomo (merci pour le rappel ).

Ca sera une taille M pour moi s’il te plait.

Merci

A bientôt

bisou

Bonjour, j’ ai enregistré ma vidéo mais j ai un message d ‘erreur quand j essaie de la publier donc j’essaierai à nouveau mais pour l’ instant voilà j’ai 52 and et mère […]

Jusqu’à la fin de semaine dernière je meditais 25 min, et ce n était pas difficile. Mais depuis quelques jours j’ai beaucoup plus de mal. J ai réduit à 20 min… Et […]

Jusqu’à la fin de semaine dernière je meditais 25 min, et ce n était pas difficile. Mais depuis quelques jours j’ai beaucoup plus de mal. J ai réduit à 20 min… Et encore mon impatience se met en action et parfois j arrête avant d aller au bout des 20 min

Je suppose que c’est mon EGO qui réagit et que bien évidemment il ne faut pas que…

En savoir plus

Coucou Hermine,

Pour l’instant je n’ai pas retrouvé où j’avais vu l’information sur le groupe facebook “apprendre à méditer”. J’avais bien télécharger le kit, je […]

Coucou Hermine,

Pour l’instant je n’ai pas retrouvé où j’avais vu l’information sur le groupe facebook “apprendre à méditer”. J’avais bien télécharger le kit, je l’ai relu, effectivement ce n’est pas dedans. Si je retrouve je te le dis.

Bonne soirée

bisous

Bonsoir Christophe,

Il s est passé quelque chose de spécial pendant ma méditation de ce soir. J ai ressenti un bref instant de la joie en moi… Ça m a […]

Bonsoir Christophe,

Il s est passé quelque chose de spécial pendant ma méditation de ce soir. J ai ressenti un bref instant de la joie en moi… Ça m a amené les larmes aux yeux…

A très bientôt

Sylvie

bonjour sylvie , je debute aussi cette formation et j ai vu que tu cherche qqun pour partager ta chambre .

JE DIS POURQUOI PAS ! 😉