Tangram Live | Mickael DUJOUR | Activité

Mickael DUJOUR a commenté une publication

Tue, 30 Sep 2025 15:26:39 +0200

Bonjour,
En effet sur une chaise tu peux également continuer à garder une posture juste que je définirais avec les 5 points suivants :
-Alignement du rachis vertébral
-juste tension des mains
-Menton rentré et alignement avec le nombril
-langue collée au palais
-Yeux mi clos ne reposant sur aucun point particulier
Reviens également à ta… En savoir plus

En réponse à - DAVID MARTINS AFONSO a publié une mise à jour dans le groupe Apprendre à Méditer

Bonjour à tous,

Je me permets de poster un message sur ce groupe, car je suis confronté à une situation dont je ne sais trop […]

Mickael DUJOUR: @GeekGirl Bonjour Hermine, j'ai bien eu ton message […]

Thu, 15 Aug 2024 19:35:13 +0200

@GeekGirl

Bonjour Hermine, j’ai bien eu ton message sur Messenger, je t’en remercie. Je t’ai répondu directement sur Messenger dans le doute car je ne voulais que cela soit public.

Je te souhaite à toi et à Christophe une belle journée.

Avec toute mon amitié.

Mickaël

Mickael DUJOUR: @Admin Bonjour Christophe, j'ai regardé la rediffusion […]

Thu, 10 Nov 2022 16:54:58 +0100

@Admin

Bonjour Christophe, j’ai regardé la rediffusion du coaching du 16 octobre 22. Beaucoup d’informations toujours très utiles et complémentaires à la formation notamment sur la mise en place d’un rituel avec les sons lors d’une session de méditation en groupe.Cela serait un petit module à créer dans la formation TANGRAM notamment sur les…